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老了才明白：独来独往、没有朋友的人：往往具备这4种优秀品质

5月15日，上海浦东78岁的周伯在电梯里被邻居追问“你怎么又不参加社区合唱”，老爷子一句“我就想回家听会儿黑胶”直接冲上热搜。

崔苗现在住在陕北的黄土坡上，院子里摆着两台录音设备，一台是旧的，一台是新买的。

引言：都说退休是人生的分水岭，从前为生活、为家庭、为儿女奔波，活得像一只上了发条的钟。如今，时钟的滴答声慢了下来，我终于可以卸下所有“应该”和“必须”，为自己活一次！于是，我干了一些在儿女和外人看来“有点傻”的事，可正是这些“傻事”，让我找到了人生下半场最甜

60岁一过，最怕的不是没人陪，是脑子先“下线”——2024年5月，上海“智慧老年大学”把“独处能力”搬进必修课，21天正念手工训练营一开班就爆满，诱因就是剑桥刚放出的数据：每周画三次画，海马体硬生生涨2.3%，等于给大脑续命一年半。

“复婚被拒那天，大牛把电钻开到最大档，瓷砖被钻得冒烟，手却没抖一下。

退休后的生活，本该是悠闲自在、云淡风轻的美好时光。可有时候，偏偏就有那么一些“熟人”，总在不经意间搅乱你的节奏、消耗你的情绪，让本该舒心的日子变得一言难尽。

日前，记者实地探访市老年大学酒钢分校发现，教室内歌声悠扬、琴声阵阵，这所专为酒钢退休干部职工打造的“家门口的老年大学”正式开课，现场处处洋溢着老年学员们的学习热情。

本学期共开设有书法、武术、舞蹈、形体、电子琴、萨克斯等14门课程。为满足老年学员多样化学习需求，今年该校投入10万余元新购置多台智能化教学设备、智能铃声广播系统，在全校覆盖高速光纤网络，并继续优化师资力量，新增多门课程设置，丰富教学形式，为老年人打造更优质的学

可折叠，轻松塞进行李箱。到了海边的民宿，我把它铺开，指尖落下那一刻，熟悉的重锤触感和50W扬声的饱满音色，让房间瞬间变成一个小型音乐厅。

不少网友爆料，55岁的窦唯已经在阿那亚定居6年，虽然真假难辨，但不得不感叹窦唯人不在江湖，但江湖始终有他的传说。

那台琴花了家里半年积蓄，按键掉漆，音色跑调，却成了他唯一的光。